病情描述：
血压高吃什么食物好医生，快给看看这个片子，感觉问题很大
希望得到的帮助：
血压高吃什么食物好
问
血压高吃什么食物好
性别：男年龄：51岁2021-03-31
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病情分析：
高血压是一种很常见的慢性疾病，对于高血压的治疗，最基本的就是要改变一些不良的生活习惯。在饮食上要保持低盐低脂的原则，多吃绿色的水果蔬菜，因为可以有效地补充维生素以及钾等人体所必需的营养成分。高血压患者平时可以经常吃苹果、橘子、葡萄、猕猴桃等水果，可以常吃菠菜、芹菜、油麦菜、萝卜、土豆等蔬菜。在主食上尽量以粗茶淡饭为主，不要吃一些过于精细的食物。
意见建议：
而且高血压患者平时要做适度的锻炼，减轻自己的体重，还要多注意监测自己的血压，根据自身的血压情况来调整用药。
