病情描述：
眼睛疲劳该如何缓解请问医生，您说我这病有可能自愈吗？
希望得到的帮助：
眼睛疲劳该如何缓解
问
眼睛疲劳该如何缓解
性别：男年龄：52岁2021-03-29
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病情分析：
首先要缓解眼睛疲劳，需要找出具体引起眼睛疲劳的原因，比如用眼部卫生原因，喜欢玩手机或电脑游戏，以及经常长时间的伏案工作，这些都是导致眼睛疲劳的重要原因，对此可以减少玩手机和电子游戏时间，如果需要服完工作时，要每40分钟左右，要向远处眺望一下松弛，缓解一下紧张的视觉神经。还可以做做眼保健操，按摩眼周穴位，这类办法对缓解视觉疲劳，有明显改善效果。
意见建议：
如果是由于屈光不正原因所导致的视觉疲劳，就要去医院眼科就诊检查，通过佩戴矫正眼镜矫正屈光度不正，这样才能有效改变此原因导致的视觉疲劳。
