病情描述：
想知道去痰湿的最好最快方法有哪些？希望医生可以解答一下
希望得到的帮助：
去痰湿的最好最快方法
问
去痰湿的最好最快方法
性别：男年龄：26岁2020-06-22
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病情分析：
痰湿因为与肺脾肾三脏的关系非常密切，所以想要去除它，就要调补肺脾肾三脏。如果是肾虚不能制水，可以选择服用金匮肾气丸。如果是肺失宣降，可以选择口服二陈汤。如果是脾不健运，可以口服香砂六君子汤调理。一般痰湿体质的人比较胖，而且容易疲倦，所以不爱运动。越不运动，体质越差，所以人们需要坚持武术、太极拳、散步、慢跑这样的运动，这样疏松的皮肉会变得紧致结实。
意见建议：
建议在饮食方面可以吃洋葱、枇杷、白果等食物来调节。
