病情描述：
经期前吃什么预防痛经效果好呀?我每次都痛经，太痛苦了。
曾经的治疗情况：
用过药物来调理
希望得到的帮助：
怎样做能预防痛经
问
经期前吃什么预防痛经
性别：女年龄：32岁2019-05-20
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病情分析：
经期前一天可以喝点红糖水，红糖具有健脾暖胃，活血化瘀，祛风散寒，益气养血的功效，女性月经来时喝一杯红糖水，能让身体变得温暖，气血活络，血液循环加快，除了缓解痛经之外，还能让月经排的更加顺畅。也可以使用益母颗粒进行调理。
意见建议：
千金益母颗粒具有“活血调经，行气止痛”的功效，临床主要用于治疗气滞血瘀所致的月经不调，痛经;同时能够有效促进子宫复旧。同时还需要注意日常护理，经期来前要避免接触和食用生冷刺激食物，注意身体保暖。
