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不知怎么了,我为什么越来越胖了?

性别:女年龄:27岁2014-05-13

病情描述:

不是一般长胖都是因为食量增加,爱吃零食这些吗,可我我是曾不吃零食,饭量也小,从事体力劳动,为什么我还越来越胖呢,什么导致的呢,该如何有效减肥呢?肚子上的肉,很厚很厚,该怎么办?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

不知怎么了,我为什么越来越胖了?

病情分析:

你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

意见建议:

你好,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

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