返回问题详情

23岁,如何增高?科学增高?

性别:男年龄:23岁2014-05-13

病情描述:

我今年都23岁了。但是我一直都长不高。是怎么回事。我也吃了很多有助于长高的东西,但还是没用,我觉得高点好看,因为现在女孩个子都高,得配一点,我喜欢个子高中等身材的女孩,我现在身高173

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

23岁,如何增高?科学增高?

病情分析:

长不高一般都是因为饮食或者有些也是因为遗传。现在有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.

意见建议:

建议多锻炼身体。多跑步跳高跳绳。体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.

推荐专家

关闭