网球肘是如何引起的,该怎么治疗才好?谢谢医生了啊
网球肘是如何引起的,该怎么治疗才好
网球肘肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。建议多休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动。
另外就是冰敷,冰敷肘外侧1周,每天数次,毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤,同时推荐你可以使用喷剂力肤叶,谢谢