病情描述：
夏天的时候特别怕晒，本来挺白的皮肤一晒又黑了，什么样的美白方法比较好啊？需要买什么护肤品？
希望得到的帮助：
美白防晒的方法包括哪些内容
问
美白防晒的方法包括哪些内容
性别：女年龄：19岁2016-01-14
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最佳回答
病情分析：
您好，您的描述情况较好的就是防晒霜的外用。一般户外需要一小时到两小时外用一次。
意见建议：
同时可以用含有人参和黄芪的化妆品来用。这个情况也是要注意规律饮食睡眠生活。
病情分析：
您好，根据您的描述，建议您夏天出门的时候一定要抹防晒霜。
意见建议：
建议您夏天尽量少出门。出门一定要用遮阳伞，多吃水果蔬菜。
病情分析：
你好，你的情况主要是采取防晒措施和补水措施，出门前半小时擦隔离霜和防晒霜，用遮阳伞
意见建议：
建议每天进行补水措施可以贴粘膜，多食维生素c含量高的食物
