病情描述：
脱水之后应该怎么样补水才正确？夏天打球的时候跑的他别厉害，附近没有卖水的，就忍了很长的时间，感觉有点脱水了。
希望得到的帮助：
脱水之后应该怎么样补水才正确
问
脱水之后应该怎么样补水才正确
性别：男年龄：32岁2016-01-05
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
根据您的描述,如果是已经脱水并且出现呕吐的情况的话,那么是需要去医院进行输液补充的
意见建议：
如果是只是单纯脱水,还是可以喝下去的情况的话,那么建议您是需要多饮水,积极补充,然后就是减少活动,减少丢失
病情分析：
正常的运动身体需补充水分，因为血液循环消耗，要保护好身体。
意见建议：
运动完后可以补充些淡盐水，可以有利于电解质平衡，每天要保证足够的水量，多吃蔬菜水果，健康生活，注意休息。
病情分析：
一般是可以做淡盐水做口服补充，也可以做静滴常规液做对症调理，
意见建议：
平时注意营养的补充，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗，祝健康快乐！
病情分析：
你好，如果有轻微的脱水的情况下，一般是可以做淡盐水做口服补充，
意见建议：
也可以做静滴常规液做对症调理，平时注意营养的补充，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗，
