病情描述:
体质湿热,肠胃不好,经常容易犯困,头经常会有点涨涨痛痛的感觉
希望得到的帮助:
看到网上有玛卡这种保健品,想问下能搭配什么一起吃
体质湿热,肠胃不好,经常容易犯困,头经常会有点涨涨痛痛的感觉
看到网上有玛卡这种保健品,想问下能搭配什么一起吃
你好,根据你的描述,主要是考虑湿热内蕴导致,湿热困脾就会出现乏力,脾不运转就会出现腹泻,便粘。湿热困阻,清阳不升就会出现犯困、头晕
建议中药综合调理,主要是健脾祛湿治疗,不建议使用保健品治疗,另外,需要适当运动,有助于缓解
你这是消化系统出现问题,玛卡主要是补肾的,没有效果。
建议平时注意饮食,多吃易消化食物,生活要规律,不要吃辛辣刺激油腻生冷食物,辅助健脾丸和消食十味丸调理即可。
体质湿热,肠胃不好,容易犯困,头涨痛,这些症状都说明了湿热困脾的现象,食欲不振,乏力等都会出现
你说的保健品我不太了解,现在保健品太多了,无非都是补充身体里缺少的微量元素、维生素、蛋白质等,建议中医调理,会从根本上改善体质
你好,你的情况还是体虚引起的,还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质。
建议饮食注意高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的物。