病情描述：
您好提肛运动之的是什么
问
您好提肛运动之的是什么
性别：男年龄：39岁2016-01-02
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最佳回答
病情分析：
你好，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动，提肛时必须要用力
意见建议：
长期的做提肛运动，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟，可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病
病情分析：
提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。
意见建议：
提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法。希望能够帮助到你。
病情分析：
提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。
意见建议：
晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；
病情分析：
提肛运动这样每天练习2-3次,常做这个动作可以按摩前列腺,
意见建议：
对于防止前列腺疾病很有帮助,并且可以调理五脏,起到很好的养生作用!
