病情描述：
您好医生，我失恋了，现在意志特别的消沉，一点也没有工作的激情了，这个情况该怎么办
希望得到的帮助：
失恋了心情烦闷该怎么办
问
失恋了心情烦闷该怎么办
性别：男年龄：39岁2015-12-30
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
你好，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都会好起来，不要总是想过去的事情，强迫自己忙碌起来时间久了自然会好的
意见建议：
痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己，冷静的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，那么就要敢于面对现实
病情分析：
你好，失恋了，暂时造成心理刺激，是正常的。不过若较长时间如此，可能可以造成心理问题，如抑郁症等。
意见建议：
此种情况往往是需要做好保养，避免情绪刺激，以及选择中药、抗抑郁的药物。还有需要心理的治疗。有自己生活的目标。
病情分析：
不管是什么人,再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
意见建议：
失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实这都是不好的情绪反应。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。这是应该告诉自己，要坚强，一切都会成为过去，只有让过去成为过去，才能让未来 到来。好好安排你的生活，想要为情绪找到一个宣泄的出口，其实你有很多生活资源，你要明白除了爱情，你还有亲情 、友情、梦想、你要知道失去了爱情，你拥有了自由。
病情分析：
这应该是心理障碍，一般为遭受挫折后表现愤怒甚至冲动报复等心理异常现象
意见建议：
这种情况一般采取自我心理调节的方法，严重了要找心理医生进行疏导或者用药调节。
