偶尔有胡思乱想然后非常急躁心慌害怕·迷糊感觉精神崩溃·我就主动和人说话·1分钟就会缓解·过后心里还是害怕·不知道怎么回事·自己不敢一个人开车去远的地方·如果一人开着车发现前面堵车厉害·就会心里发慌·车一走就会慢慢缓过来·一个人不敢做电梯害怕·做过检查·都没事不想去精神类的医院看·心里害怕去看·想求一个·自己慢慢克服·调节过来的方法·自己也明白可能是心里问题·体质也随着心理问题·没有以前好·情绪不好时·干啥都没有精神·觉得啥都没有意思·今年33岁了·吃饭·休息都可以·
检查过·体检过都没有问题
想问问·有什么好的方法没有·让自己克服·好起来
从上述的情况来看，表现为容易多思多虑和心慌紧张，感觉注意力不集中，个人分析需要考虑为焦虑障碍的可能性比较大
个人意见：焦虑障碍的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关常规心理测评检查，根据情况使用抗焦虑和改善神经功能的药物治疗
我还是建议你注意看看可以吃的活血化瘀的药物看看怎么样的吧还是神经的原因吧
建议你注意看看还有就是看看可以吃的中药治疗下看看我考虑效果也是很好的吧注意清淡饮食的
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用脑心舒口服液和谷维素来治疗，平时要学会自我调节，症状不减轻的话，最好是去医院心理科检查下再做治疗比较好。
你这种情况多是有恐惧，抑郁症导致的症状。
建议平时多运动，多与人交流，保持好心情，必要时找心理医生辅助调理神经即可。
