病情描述：
医生你好，每次得知考试成绩之前，我的心情很紧绷，很紧张，我不想接受成绩分数，晚上我会睡不好
希望得到的帮助：
请医生帮帮我！
问
医生你好，每次得知考试成绩之前，我的...
性别：女年龄：16岁2015-12-13
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答
最佳回答
病情分析：
你好，根据你的描述你这是学习压力过大，心理负担太重，话说回来分能代表什么呢，又不是高考把努力用在平时，付出了就好了
意见建议：
幽默的人可以使得身心得以放松。可以通过自己的思维想象，让自己沉浸在幻想之中，这样可以让自己得到短暂放松、休息
病情分析：
从上述的情况来看，表现为在考试结果以前总是紧张不安，个人分析需要考虑为焦虑状态的表现，需要继续培养和锻炼考试心理水平
意见建议：
个人意见：焦虑障碍的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关常规心理测评，接受心理治疗
病情分析：
你好！从你描述的情况来看，这样的表现是一种正常心理反应！在大多数的人里是比较常见的，不要太担心！
意见建议：
建议平时放松心情，不要太紧张，保持心情平和舒畅！把精力都放到学习上去不要想的太多！
病情分析：
你好，孩子你这是压力太大造成的，可以适当的听听音乐。
意见建议：
建议，多参加运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，可以适当在周末旅游一下，缓解一下压力。
