病情描述：
我们小区又开始出现流感 了，上一次流感的时候就是没有做预防工作，结果我也得了，请问一下，这个要怎么预防才有效呀？
希望得到的帮助：
用什么方法可以有效预防流感出现呀
问
用什么方法可以有效预防流感出现呀
性别：女年龄：25岁2015-12-03
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答
最佳回答
病情分析：
是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重
意见建议：
增强免疫力。注射疫苗。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
病情分析：
天气慢慢转冷，气温不稳定，早晚温差大，流感病毒活跃，要预防流感的发生，多注意休息，多喝水，对症治疗来减轻症状和继发细菌性的感染，可服用抗流感病毒的药物，多注意保暖，出门尽量佩戴口罩
意见建议：
平时尽量避免不必要的外出，养成良好的个人卫生习惯，勤换洗衣服，勤洗手，平时可以锻炼锻炼身体，增强免疫力，少去人流量密集的场所，尽量避免接触有流感患者
病情分析：
你好，勤洗手、室内勤通风换气有利于预防流感等呼吸道传染病。要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
意见建议：
注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应尽快到医院就诊。
病情分析：
你好，流感具有很强的传播行可以通过唾液，呼吸道传播。
意见建议：
建议平时多喝水，尽量不要到人多的地方，多做有氧运动，可以服用板蓝根冲剂，达到预防的作用。
