病情描述：
不知道是为什么经常会感觉到头晕，我的妈妈说我是贫血，请问一下贫血的时候要用什么方法补血呀？要吃什么有效果？
希望得到的帮助：
出现了贫血在吃一些什么才可以补呀
问
出现了贫血后吃一些什么才可以补呀
性别：女年龄：25岁2015-11-27
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答
最佳回答
病情分析：
您好，根据您的描述，一般所说的贫血指的是缺铁性贫血，是由于身体缺铁引起的。至于说吃什么补血最快，那就是直接补充铁制剂了，比如像体恒健的铁之缘片。
意见建议：
平时饮食多摄取吃铁含量高的猪肝、猪瘦肉、血豆腐，鸡蛋，牛奶，红枣，红豆、菠菜、芹菜、等。
病情分析：
贫血以后，可以吃一些补血的食物，大致有木耳，黄花菜，黑豆，瘦肉，鸡蛋，
意见建议：
牛奶，花生，黑芝麻，猪血，牛羊肉，菠菜，红枣，猪肝等食物，能够补血。
病情分析：
你好，贫血的患者除了头晕外，有可能出现面色苍白，四肢无力等不适，要积极查找病因。
意见建议：
贫血的患者首先要注意饮食，要多食用蛋类，大枣，瘦肉等食物，另外就是积极查找引起贫血的病因。
病情分析：
你好，贫血患者以缺铁性贫血较常见，主要是体内铁摄入不足或吸收障碍等引起的。
意见建议：
轻度贫血患者可以通过饮食调节如食用大枣、枸杞、血豆腐、瘦肉、菠菜等，中重度贫血可以应用铁剂治疗并辅助饮食调节。
