病情描述：
我是个小说作家，写网络小说的，最近感觉自己的头特别的疼，有点偏头痛，有时都写不下去了，最近有点偏头痛怎么调理？
希望得到的帮助：
最近有点偏头痛怎么调理
问
最近有点偏头痛怎么调理
性别：女年龄：29岁2015-11-23
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最佳回答
病情分析：
你好偏头疼可以在医师指导下服用血俯逐瘀口服液，加上西比灵、尼莫地平、苯妥因钠。
意见建议：
注意休息，饮食要清淡，防止精神紧张，保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉、感冒等诱因。
病情分析：
目前无特效治疗方法，可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期避免诱发因素进行预防 。
意见建议：
远离酪胺酸类食物
酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪 、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。
减少摄酒
所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
学会减压
放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。
规律运动
对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动（例如瑜伽、气功），可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
生活规律
营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
病情分析：
你好，偏头痛的诊断标准有：头痛至少5次，每次持续数小时至数天不等，头痛为中重度，伴有恶心或呕吐，畏光畏声，影响日常工作。
意见建议：
建议，如果你符合上述标准就可以诊断为偏头痛，如果急性发作口服止痛药并休息一下就缓解了；如果频发发作需要口服预防偏头痛药物，如西比灵、普萘洛尔、多塞平等。
病情分析：
你好，患者有出现偏头痛的话，首先注意好避免熬夜，并注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。
意见建议：
及时去医院神经内科就诊，治疗的话，可以经医生诊断后积极使用天麻头痛胶囊以及盐酸氟桂利嗪胶囊口服，同时配合使用双氯芬酸钠缓释胶囊等药物口服的方法增强止痛效果。
