病情描述：
我就一直患有低血糖症，每次干点重活就会很难受，而且经不住劳累。我没有吃药治疗，医生说日常好好护理，请问低血糖症饮食护理能有效果吗
希望得到的帮助：
低血糖症饮食护理能有效果吗
问
低血糖症饮食护理能有效果吗
性别：女年龄：24岁2015-11-17
返回问题详情
病情分析：
一、一日三餐必需有规律。尽可能少吃或不吃零食，人是铁，饭是钢，大米饭才是我们的必需食物。适当多进温食，节制冷食冷饮，同时每天也要有足够的饮水量，多吃蔬菜水果。
二、保证足够的睡眠时间(7~8小时为宜)。避免精神过度紧张，培养乐观的生活情绪。
意见建议：
三、早晚出行需保暧。俗话说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨棉上身”，衣服也不可一次增加过多，对大多数身体状况较好的人，适当冻一冻，有利于机体提高适应多变气候的能力。
四、户外运动多坚持。重视耐寒锻炼，增强体质。
五、室内通风换气莫忘记。以上仅从平时的衣、食、住、行来提高机体的抵抗力，如果经常性的晕倒，需到医院检查治疗。对个别体质较差的同学来说，若在学习工作中出现心慌、头昏、眼前发黑、出虚汗等症状时，请立即告诉你周围的同学或朋友，以免造成不必要的损伤。
病情分析：
低血糖是由多种原因引起的血糖浓度过低（低于 2.8 mmol/L，可有或无症状）的状态，当血糖降低至人体表现出相应的症状时称为低血糖症。
意见建议：
按时吃饭，也可少吃多餐，或随身携带一些糖果或甜饼干以应急。不要或少进行太长距离的运动或太大重量负荷的劳动。
病情分析：
你好，血糖低就是会引起头晕、乏力。可以通过饮食控制的。
意见建议：
一日三餐一定要按时的吃，可以喝阿胶浆，平时多吃红枣、花生之类的。最好随身带几块糖果，以免提血糖发生，可以及时吃。
