病情描述：
我每次吃完饭之后，肚子都会非常大，就算是吃得少，肚子还是非常大，请问下，有什么方法可以让肚子变小吗？除了做运动、
希望得到的帮助：
用什么方法可以快速把肚子瘦下去呀
问
用什么方法可以快速把肚子瘦下去呀
性别：男年龄：24岁2015-11-11
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病情分析：
目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。平时多进行身体锻炼如游泳，脂肪容易堆积于腹部，可选择呼啦圈和仰卧起坐。
