病情描述：
我今年50岁，经常性的便秘，每次都要靠吃泻药来排便，这样下去怎么能行，这个便秘是怎么回事？我应该怎么办
希望得到的帮助：
经常性的便秘是怎么回事啊？应该怎么办
问
经常性的便秘是怎么回事啊？应该怎么办
性别：男年龄：50岁2015-10-29
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答
最佳回答
病情分析：
您好！很高兴为你解答，根据你目前描述看便秘主要是肠道蠕动功能紊乱，跟平时的饮食，生活作息有关的。
意见建议：
建议：这种情况需要注意饮食生活作息规律，多吃点新鲜蔬菜水果，适当的按摩腹部，早晚也可以喝点蜂蜜水来进行缓解，如持续还是这样的话，需要到医院进一步查看。
病情分析：
你好，根据你的情况描述，一般我们的正常大便是每天1-2次，超过一天没有大便或量很少都可称为便秘
意见建议：
建议采取合适的饮食习惯，多进食纤维素丰富的食物，因为纤维素可以促进肠蠕动，从而改变排便排性状、预防、缓解便秘；多饮水；每天坚持做适量的运动，比如散步、慢跑、打太极拳可以促进肠蠕动，避免久坐。
病情分析：
你好，这个和饮食习惯有直接关系，平时要多吃含粗纤维的水果蔬菜，可以喝蜂蜜水，严重时可以口服复方芦荟胶囊缓解症状
意见建议：
平时要养成定时排便的习惯，不管有没有大便，久而久之就会规律排便，避免久坐，适当锻炼，不吃辣椒等刺激性食物，戒烟戒酒
病情分析：
经常性便秘又称习惯性便秘、功能性便秘，指长期的慢性功能性便秘，多发于老年人，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难
意见建议：
宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素粗纤维食物及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
