病情描述:
牛奶喝多了会有什么不良的反应?
牛奶喝多了会有什么不良的反应?
牛奶是目前常用的高蛋白、高钙类食物的。可以有效改善营养不足引起的各种症状。同时不宜过多饮用。以免消化吸收不良、腹胀、便秘等症状的发生
建议患者三餐规律,饮食清淡全面有营养,忌食辛辣刺激食物,避免进食生奶、冷奶以及奶饮料等
喝了多少呢?如果喝的不是特别的多的话,那么可以多喝水,促进代谢,进行缓解情况,如果喝的比较多的话
可能会引起吸收不良导致腹泻的情况,那么也不要特别担心,多喝水避免引起脱水的情况,以后注意不要喝太多
追问:我几乎每天喝500ml纯牛奶回答:这个只要没有难受的话,就可以不用考虑的。
牛奶主要成分是蛋白、钙、脂肪、水分,还含有其他维生素以及矿物质,不过这四种成分含量是最高的。
如果一次性喝多的话,会造成蛋白以及钙、脂肪摄入过量,长期会容易引起肥胖。
追问:每天500ml应该还好吧!回答:每天500ml量是可以的,主要是怕钙摄入量超标。
你好:你主要是身体牛奶喝多了的话只会造成一些胃胀或者是腹胀气的现象,基本上不会有太大的不良反应所以不用担心。
治疗方案:你可以他注意好个人也是卫生避免暴饮暴食就可以基本上都不会有太大问题。