病情描述：
最近不知道怎么了，大半夜的总是睡不着觉，一有点轻微的响声就会被吵醒，这到底是怎么回事啊？我是不是神经衰弱了
希望得到的帮助：
失眠怎么办？每天都要俩点多入睡
问
失眠怎么办？每天都要俩点多入睡
性别：男年龄：27岁2015-10-23
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最佳回答
病情分析：
你好、治疗失眠的方法很多首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍调整自己的饮食
意见建议：
晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶
病情分析：
您好，你所说的情况，往往是由于神经衰弱的情况引起的了。容易造成睡不着觉，容易惊醒的现象的。
意见建议：
此种情况往往是选择安眠的中药的调理改善，以及可以配合调节神经药物的治疗。需要平时的保养，避免熬夜，平时积极的户外活动。避免情绪过度刺激。
病情分析：
你好失眠多考虑与神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素、刺五加、B1片来调理。
意见建议：
注意营养和休息，保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚，不喝浓茶、咖啡。
病情分析：
这考虑是有神经衰弱，神经调节功能紊乱所引起的症状，
意见建议：
这建议你要采用调神经的药物来治疗，如果生活压力大，要做排压工作，
