病情描述：
想要通过中药补肝，不知道哪些中药对于肝脏会有调理作用呀？平时还应该注意哪些问题呀？吃哪些水果比较好呀？
希望得到的帮助：
补肝的中药都有哪些
问
现在补肝的中药哪些是比较好的
性别：男年龄：22岁2015-10-23
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病情分析：
中医认为，肝脏的亏虚，大致有肝血不足，肝阴不足，因此补肝，多补肝血，养肝阴。
意见建议：
常用中药有四物汤，一贯煎，熟地，生地，黄精，天冬，麦冬，沙参，当归，白芍，枸杞子等。适合吃的水果有桑葚子，枸杞子等。
病情分析：
补肝的中药一般副作用都比较大，是药三分毒，最科学的补肝方法是食疗补肝，不建议吃补肝的中药。
意见建议：
补肝的食物主要有:1.优质蛋白食品:豆制品;猪肉;猪血、鸭血;猪胆;动物肾脏;2.蔬菜水果食品:菠菜最佳;小白菜、柿子椒、西红柿;柑橘、柠檬;青色卷心菜、芝麻;葡萄、荔枝;3.酸性食品:酸奶、乌梅、山楂;4.滋补性食物:蜂蜜、枸杞;坚果类:核桃、花生、桂圆。等等。
