病情描述：
我刚刚有了孩子现在开始喂奶呢，可是最近我发现我喂孩子吃奶的时候我的乳房有点下垂了，可以自己恢复吗？想问问专家喂奶乳房下垂怎么办啊？
希望得到的帮助：
想问问专家喂奶乳房下垂怎么办啊
问
想问问专家喂奶乳房下垂怎么办啊
性别：女年龄：29岁2015-10-21
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病情分析：
你好，办法有：1.选择一款弹性好，透气良好，合适的内衣将胸部驮载合适的位置，避免一起胸部继续下垂，做好适当锻炼，有利于假期那个锻炼胸部肌肉；2.坐车时候挺胸胎头，走路时挺直背部，睡觉时采用仰卧位或者侧卧位，少用俯卧位，多做深呼吸，这些都可以预防胸部下垂；3.可以选择一些自体活细胞丰胸的手法；4.多吃一些美胸食物，比如莴笋，核桃、松仁、黄豆、青豆、黑豆、酒酿、枸杞、花生、黑芝麻；5.丰胸手术 比如自体脂肪隆胸，乳房下垂悬吊术，乳房下垂纠正术。
意见建议：
停止哺乳后因为激素水平的减低，乳腺泡管，腺体和脂肪组织就会发生萎缩，纤维结缔组织、皮肤却相应拉长不能回缩，造成下垂。
病情分析：
哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。如果下垂的比较严重的话可以去医院做乳房悬吊双环术，可以很好的帮助你提升乳房。
意见建议：
可以用运动的方法来丰胸。具体方法如下：双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。记得每天都要坚持，才会有效果的。也要自己注意平时从饮食上或是内衣上做改进
病情分析：
单纯你的描述考虑是需要了解哺乳后乳房的恢复，这个是很常见的下垂表现，一般不需要治疗
意见建议：
而且治疗效果也不好，一般外用的乳液存在副作用不建议在哺乳期实验，恢复难度还是很大的，
病情分析：
您好，女性怀孕足月分娩宝宝之后进入到哺乳期内，乳房承担了哺乳的作用，不断的被乳汁充满，然后排空，所以韧带会变得非常的松软，所以会有下垂的情况出现的
意见建议：
你的情况建议尽量的佩戴哺乳内衣，另外就是适当的增加胸部肌肉的锻炼。应该是刻意减轻下垂的程度的
