病情描述：
我去医院做检查发现自己怀孕了，不能再像以前那样不忌口，现在有的能吃有的不能吃，但是不知道怀孕期间吃什么东西比较好呢？
希望得到的帮助：
怀孕期间吃什么东西比较好呢
问
怀孕期间吃什么东西比较好呢
性别：女年龄：27岁2015-10-19
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最佳回答
病情分析：
你好！从你描述的情况来看，怀孕期间不要挑饮食，食物要多样化。多吃蔬菜水果不宜吃生冷辛辣刺激的食物，不要喝酒、咖啡还有碳酸饮料等。
意见建议：
建议戒烟酒，注意保暖不要着凉了防止感冒，要定期去做孕检，平时注意多休息不要太劳累，适当的多室外活动有利于胎儿发育
病情分析：
单纯根据你的描述考虑是性生活后发生的怀孕，目前需要了解具体的忌口食物，这个主要是辛辣刺激寒凉食物
意见建议：
建议在怀孕早期服用叶酸预防新生儿脑神经畸形，平时注意休息和下体卫生，忌口辛辣刺激食物
病情分析：
你好，怀孕期间对某些食物、药物等是要禁忌的，以免造成过敏、腹泻、流产等可能。
意见建议：
怀孕期间主要是避免进食性寒凉、易过敏食物，均衡饮食为主，适当摄入高质量蛋白质、孕中期补充高钙、铁丰富的食物，适当多吃干果类食物。
病情分析：
怀孕三个月之后，早孕反应结束之后食欲会较前增加，所以可以增加进食，一般要选择富含高蛋白、高维生素、多种微量元素食物，食物种类要多样化，这样才能保证营养的充足。
意见建议：
所以不能说明哪一种食物最好，建议应该保证食物种类多样化，只要食物健康，不是孕妇禁忌的话，就可以选择食用。孕妇应该避免辛辣、刺激、烧烤、油炸、腌制、寒凉食物。
