病情描述:
头发油,头发洗了一天后就很油
头发油,头发洗了一天后就很油
你好 你13岁正属于生长发育旺盛的时期,新陈代谢旺盛头发就容易出油,如果是油性皮肤更厉害,每天都要洗头尽量少用护发素。
建议平时少吃油腻食物,多喝水多吃水果补充维生素,可以减少皮脂腺分泌,要保持心情舒畅保证充足的睡眠。
你这种情况,女性头发油掉头发等通常是因为内分泌失调所导致的。
建议你平时可以多吃豆制品以及谷类食物,还有保持正常作息,少吃油腻性食物。
头发油腻用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液,很刺激头皮起反作用。
饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。
以上一般考虑是脂溢性脱发引起的症状,与个人的饮食习惯有关系的,全方面的调理,有利于个人的健康。
首先需要注意个人的饮食调理,多喝水,不可以吃高脂肪油腻的食物,可以用康王洗发液之类的清洗,全方面的调理,注意观察。