病情描述：
最近发现有些缺碘，没有去医院治疗，想知道含碘高的食物有哪些呀？平时应该怎么补充身体多需的碘啊
希望得到的帮助：
含碘高的食物有哪些啊
问
现在含碘高的食物有哪些呀
性别：男年龄：22岁2015-10-16
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答
最佳回答
病情分析：
你好，缺碘在儿童及青春期会影响生长发育落后和智力功能障碍，成人期甲状腺肿、甲状腺功能低下、盆血、食欲减退、无力、易疲劳、体能下降等。
意见建议：
吃合格碘盐，食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法，它不仅安全、有效、经济。食用富碘食物如海带、紫菜、贝类等海产品。
病情分析：
缺点不是你说缺碘就却碘要经过生化才可以得知，你最好去医院做个检查下结论也不迟呀，
意见建议：
至于碘高的食物海产品含碘高如海带、紫菜、发菜、海蜇、海参等水果有橘子，菠萝。蔬菜有白菜，菠菜等
病情分析：
如果你要补充碘的话，含碘高的食物包括加碘食盐、紫菜、海带、海参。
意见建议：
以及菠菜、淡菜、海藻、带鱼、虾皮、柿子、发菜、海蜇等均富含碘。
病情分析：
您好，目前我们如此所食用的食盐，一般都是加碘的，海产品类的食物也富含碘。
意见建议：
建议日常烹饪食物时，可适量的多添加些碘，适量的多食用些海带、紫菜等食物。
