病情描述：
我平时经常会吃苹果和橘子，苹果吃得最多，我的月经现在刚开始每个月都会有，请问医生，在经期的时候我还可以像平时那样吃苹果吗？吃哪些水果会好一些呀？
希望得到的帮助：
来了月经吃哪些水果可以对身体好呀
问
来了月经吃哪些水果可以对身体好呀
性别：女年龄：13岁2015-10-16
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最佳回答
病情分析：
你好，月经期间食用水果，可以防治便秘，避免盆腔充血，但一些水果却是不适合吃的，一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
意见建议：
经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
病情分析：
你好，女性月经期应避免吃生冷，辛辣食品，可以多吃一些含氨基酸及蛋白质高的食物。
意见建议：
多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，可以吃苹果，香蕉，葡萄，荔枝，新鲜蔬菜等。
病情分析：
根据你的描述，经期是可以吃水果的，不要吃辛辣的食物。
意见建议：
建议经期不要吃寒凉和辛辣的食物，不要用凉水洗澡。
病情分析：
您好，很高兴为您解答，苹果 香蕉 梨属于凉性的水果，月经期间是不适合多吃的
意见建议：
建议可以多吃大枣 桂圆 榴莲等温性的食物，可以热敷腰部和腹部，希望我的回复能帮助到您。
