病情描述：
可能是最近总熬夜的原因，眼睛周围有黑眼圈，而且比较严重，持续了好几天一直都没有恢复，请问，黑眼圈重怎么办才能恢复呢
希望得到的帮助：
黑眼圈重怎么办好呢
问
黑眼圈重怎么办才能恢复呢
性别：男年龄：36岁2015-10-08
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最佳回答
病情分析：
饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度等都是黑眼圈形成的原因
意见建议：
建议保持充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。
病情分析：
还是内分泌失调引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，
意见建议：
多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，
病情分析：
黑眼圈大多是因为休息不好、缺乏维生素或是肾气不足引起的。情况严重的话，最好是去看下中医调理一下，如果不方便的话，
意见建议：
可以自己买点六味地黄丸来服用，平时注意规律好生活作息，不要经常熬夜，饮食上要多吃点新鲜的蔬菜和水果。
