病情描述:
您好,我今年23岁,从小就有一个毛病就是胆子特别小,现在总是被别人嘲笑,想问问有没有什么方法可以克服心理上的恐惧
希望得到的帮助:
从小胆小怕事怎么办?是不是心理方面的问题
您好,我今年23岁,从小就有一个毛病就是胆子特别小,现在总是被别人嘲笑,想问问有没有什么方法可以克服心理上的恐惧
从小胆小怕事怎么办?是不是心理方面的问题
容易担心胆小和紧张也是一种常见的精神心理障碍,通常称为焦虑障碍,一般来说是与个性因素和环境因素有关,接受定期的心理治疗和必要的药物治疗是常规治疗方法
个人意见:焦虑障碍可能性大。建议有必要去当地医院心理卫生科就诊,进一步做全面的精神心理量表测评,最好定期接受心理疏导,必要时可以口服一些改善焦虑症状的药物治疗
胆小的话,通常是由于从小到大生活的环境有关系的,也不算是心理疾病,算是心理方面的问题
胆小这种事建议你可以平时多练练胆量,比如说看看恐怖漫画或电影,是在不行的话,可以去心理专家那里接受治疗
你好,根据患者所描述的情况,一般考虑为这与自身的性格、心态、成长环境等因素所引起的可能性较大。
建议保持良好的心态,多与他人交流,学会自我调节,多参加户外运动。其次,如果严重的话,需要咨询心理医师。