病情描述：
最近我的肠胃不是很舒服，感觉吃点什么东西都消化不了似得，我想我可能有点消化不良，我想问问专家，胃肠动力差在饮食方面应该注意什么啊？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
胃肠动力差在饮食方面应该注意什么啊
问
胃肠动力差在饮食方面应该注意什么啊
性别：女年龄：24岁2015-09-30
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病情分析：
你好胃动力差的患者饮食要规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；
意见建议：
胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食；避免服用对胃有刺激性的药物（如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）；缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力；注意劳逸结合，适当锻炼身体。
