您好医生,因为怀孕的时候补充了太多的营养,现在生完孩子明显胖了一圈,我现在已经过了月子了能不能减肥
女性产后多久可以减肥
医师
志勇中西医诊所 心血管内科
你好,生产后至少需要三四个月的调养的,所以在三四个月内不建议刻意减肥的。
至少三个月后可以适当的减肥的。在三个月前,建议平时适当的活动,以及避免吃太多的营养的饮食即可。