病情描述：
我最近有嗲便秘，可难受了，都好几天了，有好的方法可以通便吗？一般情况下吃什么通便效果好？
曾经的治疗情况：
没
希望得到的帮助：
一般情况下吃什么通便效果好
问
一般情况下吃什么通便效果好
性别：女年龄：40岁2015-09-23
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病情分析：
你好，便秘多是由于胃肠功能蠕动差，饮食等因素有关，便秘的发生是引起痔疮的高危因素。
意见建议：
建议患者首先要注意饮食，少食用辛辣生凉等刺激性食物，可以辅助复方芦荟胶囊，麻仁润肠丸等通便治疗。
病情分析：
你好，根据你的情况考虑可能是便秘，一般我们的正常大便是每天1-2次，超过一天没有大便或量很少都可称为便秘
意见建议：
建议采取合适的饮食习惯，多进食纤维素丰富的食物，因为纤维素可以促进肠蠕动，从而改变排便排性状、预防、缓解便秘；多饮水；每天坚持做适量的运动，比如散步、慢跑、打太极拳可以促进肠蠕动，避免久坐。
