最近医生说我需要补充碘,我想咨询一下专家,什么食物是含碘的啊,想问问含碘的食物有哪些?
没有呢
想问问含碘的食物有哪些
铜山区刘集镇医院 心血管内科
你好,体内碘含量低容易出现反应迟钝、身体变胖以及活力不足。所以缺碘的人应及时补充碘.
含碘高的食物有:海带,葡萄,菠萝,芹菜,菠菜,紫菜,虾皮,苔菜,柿子,白菜等。