病情描述：
我是高三的学生，现在的学习压力很大， 但是我最近感觉自己的记忆力很差，总是记不住东西，我应该怎么办呢？
希望得到的帮助：
记忆力差应该怎么办呢？
问
记忆力差应该怎么办呢
性别：男年龄：18岁2015-09-21
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病情分析：
你好，人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。
意见建议：
建议你，可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
病情分析：
你的情况可能是精神压力大引起的精神衰弱，最好的办法就是注意睡眠。多吃一些滋补品
意见建议：
另外要注意把握学习和休息的时间穿插，可以吃一些补脑的核桃等食物，注意体育锻炼
