病情描述：
人老了，身体哪里都活动不方便了，尤其是骨骼大不如以前的，想给老人补钙，但是好像没有什么效果，老年补钙不吸收要怎么办呀？
希望得到的帮助：
老年补钙不吸收要怎么办呀？
问
老年补钙不吸收要怎么办呀？
性别：男年龄：55岁2015-09-15
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病情分析：
食疗补钙 虽然老人吸收能力不如以前，但是通过食物获取钙源，却仍是老年人补钙最主要的途径。 老年人补钙可以在炒菜的过程中多加入一点食醋，因为醋与钙结合而成的醋酸钙易被人体吸收。另外睡前也应养成喝牛奶的好习惯，因为牛奶中钙质丰富，营养成分进入血液以后能够满足人体钙质的需求，以免人体在夜间大量从骨骼中摄取，消耗钙质。
意见建议：
钙片补钙 食物中有限的钙源已经不能满足老人机体的需求，需要额外的通过摄取钙片来增强体质。钙片是运用尖端生化技术从牛奶中提取的CPP，提高钙的基础吸收率的80%，科学制定钙磷比例，科学补钙，更高效、更安全。 老年人在服用钙片补钙的同时，也要多注意晒晒太阳，促进钙的吸收;平时注意运动，不要喝碳酸类饮料，不喝浓茶等。
