病情描述：

孩子15岁，女，今年暑假发现脊柱S型侧弯30度左右，已于8月15左右在四川华西医院制作支具并佩戴，但其上部胸椎的侧弯无法用支具矫正，华西医生也想不出一个好的矫形体操来针对上部胸椎的侧弯，告诉暂不管上段；

病例照片：

曾经的治疗情况：

在四川华西医院制作支具并佩戴，下部胸弯和腰弯在支具作用下已得到改善

希望得到的帮助：

咨询“右侧哑铃划船是否可以改善上胸左弯”？
因针对上部胸弯没有好的矫形体操和支具，而头盆牵引目前因上学不能实施，希望用附图所示的右侧哑铃划船动作来强化右侧菱形肌和斜方肌，改善上部胸椎的左侧弯，不知是否会加重病情？或者是应该锻炼左侧的菱形肌才对？我担心锻炼反了，一直不敢尝试？望得到专家专业的指导。
（哑铃划船动作是健身运动中的动作，主要锻炼菱形肌和斜方肌，这个动作可以单独做一侧，有助于改善背部肌肉的不平衡）