病情描述：
请问熬通宵过后难以入睡，而且心跳剧烈，有危害吗？如果有危害大吗？以前熬通宵然后天亮直接就能睡着没有任何症状，去医院检查过心脏没有问题，
问
请问熬通宵过后难以入睡，而且心跳剧烈...
性别：男年龄：24岁2015-09-11
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答
最佳回答
病情分析：
你好，熬夜让人们的三餐饮食混乱不堪，睡眠严重不足，影响正常工作。不仅对精神损害极大，对人的身体也是过于透支危害严重。
意见建议：
人若总是熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。所以最好是应该按时规律的作息的。
病情分析：
你好，你这个情况下是不行的，如果长期熬夜的话，可能是会导致心脏病发作的，需要按时规律的作息的。
意见建议：
尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。注意养成良好的生活习惯，适当的进行体育锻炼。
追问：您好，尚医师，我是做厨师的，每天晚上下班就已经10点了，一般都在12到2点睡的，中午有午休时间，适当的运动，请问在厨房忙碌这算不算运动？回答：忙碌这个不算是运动的，需要安排合理的锻炼时间的。
病情分析：
现在中医药考虑是心血不足证 血不安神引起的症状，建议采取食疗 配合针灸之类的措施，全方面的调理，对症治疗。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药之类的食物，可以服用安神补脑液 五味子糖浆之类的药物，配合适当的运动
