病情描述：
最近买了一个弹簧手臂锻炼器，像锻炼身体，想知道弹簧手臂锻炼器会让手扭伤吗
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
想知道弹簧手臂锻炼器会扭伤手吗
问
使用弹簧手臂锻炼器会容易扭伤吗
性别：男年龄：23岁2015-09-10
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病情分析：
您好，使用弹簧握力圈锻炼握力，正常情况下不会伤及手部。因为这本身一种锻炼身体的工具，要注意不可心急，要循序渐进的来，慢慢的提升锻炼强度。
意见建议：
你好，建议买那种带着疲垫的那种，两外频率不要太快，稍慢点多练几次效果一样。因为练习握力是一个机械性的过程，与扭伤不同，扭伤都是在力所不及的情况下或者没有准备的情况下导致的，因此使用握力圈不会扭伤手部。
