病情描述：
我在怀孕早期的时候就爱吃南瓜子，而且吃了很多，后来想到怀孕的时候是不能乱吃的，请问南瓜子孕妇吃多了有影响吗？
希望得到的帮助：
南瓜子孕妇吃多了有影响吗？
问
南瓜子孕妇吃多了有影响吗？
性别：女年龄：26岁2015-08-28
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病情分析：
怀孕是可以食用南瓜子的，这个对胎儿不会造成什么影响的，不必紧张。但值得说明的是，怀孕期间没有必要过多食用坚果类的食物，避免产生饱腹感而影响到正常的进食。在饮食方面还是需多样化，多吃新鲜的蔬菜水果为宜。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，南瓜维生素A含量很高，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。虽然南瓜子是好东西，但是准妈妈一定要注意，一次不要吃太多。
意见建议：
常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜还可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变
