病情描述：
肚子上有三层肉要怎么办呀。有没有不吃药用别的办法来解决呢。谢谢了肚子上有三层肉要怎么办呀。有没有不吃药用别的办法来解决呢。谢谢了
问
肚子上有三层肉要怎么办呀。有没有不吃药用
性别：男年龄：20岁2014-05-02
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最佳回答
病情分析：
你好，你这个可以长期做一下骑单车的运动的，也可以做一些仰卧起坐的运动的
意见建议：
不过这个运动的话，是需要长期坚持的，需要2~3个月才会有效果的，需要你坚持下去的，不是几天就能见效的
