病情描述：
大夫你好，我两年来没怎么睡过好觉，睡觉前控制不住思想，总胡思乱想，紧张，脑子放松，多梦，吃了许多也不管用，总是担心睡觉，我该怎么办
问
大夫你好，我两年来没怎么睡过好觉，睡...
性别：男年龄：17岁2015-08-15
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病情分析：
你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。
意见建议：
注意平时放松心情，不要压力过大，多去户外参加一些体育活动，还有保证睡眠，不要熬夜，饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
