病情描述：
我是一个大二学生，这段时间在忙考试，加上天气炎热的厉害，感觉一做一些小事就会马上感觉累。早上跑两圈步也累得气喘吁吁。太阳很大，但我想锻炼身体提高抵抗力…总之，很容易累，看书注意力也分散。请医生帮帮我，谢谢。
问
我是一个大二学生，这段时间在忙考试，...
性别：女年龄：19岁2015-06-21
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
你的情况应该是属于气血不足导致的
意见建议：
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
