病情分析：

　中年男性早泄的症状有时表现在一些神经肌肉方面，比如说患上早泄的男性，常会出现睡眠不好多梦易惊醒，表现出头脑发胀、腰酸背痛、下肢乏力、畏寒肢冷等方面早泄的症状。<br>　　早泄的症状还表现在男性的精神，性生活方面，比方说早泄的患者会没有性快感、极高潮、性欲减退、抑郁、焦虑、恐惧等、没有晨勃、性疲劳。

意见建议：

　　1、乐观心态：早泄的发病与精神 、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。<br><br>　　2、保持运动：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于治疗早泄。相关阅读：北京男科医院<br><br>　　3、饮食调养：餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。<br>