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我今年21岁,身高170,体重只有49,

性别:女年龄:21岁2015-06-14

病情描述:

我今年21岁,身高170,体重只有49,我好想长胖

病情分析:

你的体重确实太瘦了,还是要查找消瘦的原因,有潜在疾病要及时治疗纠正,可以规律的饮食,饮食荤素搭配,不要挑食。

意见建议:

可以适当多吃一些蛋白质食物,另外要坚持户外运动,坚持就可以改善体型

病情分析及建议:

根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构,同时坚持运动,由此满足人体组织合成需要。建议日常饮食注意优质蛋白类食物的食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用,同时注意适量的力量运动,合理增加人体组织分量、

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