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生完孩子以后怎样才能恢复以前的身材呢

性别:女年龄:28岁2013-12-05

病情描述:

怀孩子之前是50公斤,但是现在是65公斤,前一段时间顺利的生下一个宝宝,但是我现在最头疼的就是体重,怎样减肥才能回到原来的身材呢?

希望得到的帮助:

生完孩子以后怎样才能恢复以前的身材呢

最佳回答

病情分析及建议:

您好,一般情况下女性在怀孕期间,相对来说营养是比较丰富的,并且比起平时相应的活动的量也少,因此很容易引起肥胖。建议您首先在饮食方面可以少吃一些高热量的食物,多吃一些清淡的食物,另外根据自己的实际的情况,适当的做一些运动从而恢复身材

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