病情描述：
血气不足怎么调理比较快一些，前面的一个月时间里都是吃补血的食物，可是没有什么多大改善，我可以吃点其他补品之类的吗:
问
血气不足怎么调理比较快一些，前面的一...
性别：女年龄：28岁2015-05-20
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最佳回答
病情分析：
血气不足是由于失血过多、劳累过多、饮食缺乏、产后或手术后等原因引起，及时的补充造血原料铁、蛋白质等补血食物，以及配合中药补气是可以在一定程度上改善好的。
意见建议：
血气不足首先多吃补铁生血的食物，如动物血、肝脏、蛋黄、红色瘦肉、黑木耳等，平时可以将黄芪、党参、当归、枸杞等中药配合羊肉或乌鸡等炖补血养血汤。其次建议积极配合药补，服用一些补血效果比较好的铁之缘片，铁之缘含有阿胶和铁，补血调理气血比较有效，与食补一起调理可以更快的改善血气不足。补血是一个长期的过程，需要三个月的调理效果才明显，所以一定要检查进行调理。希望您早日康复。
病情分析：
气血不足，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。
意见建议：
煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。特别是藕段间的藕节更是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。因此气血不足的女性可以多吃吃藕。
病情分析：
可以吃点益气补血的药物再就是应该是喝中药整体调理
意见建议：
可以用如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒调理。
病情分析：
建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤
意见建议：
功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤，
