病情描述:
一直以来我的位就是不太好,一直只要吃的不怎么好的话就会拉肚子,而且因此我怎么吃都不会胖,每次跑步前要是中午吃多了或者其他的原因跑起来肚子侧面就疼,据说是叫岔气吧:
希望得到的帮助:
跑步时候老岔气啊,怎么改善?
一直以来我的位就是不太好,一直只要吃的不怎么好的话就会拉肚子,而且因此我怎么吃都不会胖,每次跑步前要是中午吃多了或者其他的原因跑起来肚子侧面就疼,据说是叫岔气吧:
跑步时候老岔气啊,怎么改善?
你好,这是因为你的运动量不够,而且体质不好引起的,不排除就是因为营养不好引起的。
你好,建议你要去正规医院最个全面检查,建议饭后半个小时以后在进行运动比较好,同时饮食注意多吃蛋白质的食物 ,希望你健康。