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经常熬夜怎么办啊,对身体有什么伤害

性别:女年龄:32岁2014-05-03

病情描述:

经常熬夜怎么办啊,对身体有什么伤害,新需要注意什么

希望得到的帮助:

经常熬夜怎么办啊,对身体有什么伤害

病情分析:

你好,经常熬夜人体的免疫力会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会出现。熬夜影响第二天状态,头昏脑胀、注意力无法集中等。

意见建议:

建议如果是没有什么必要的话尽量少一些熬夜,平时注意休息,经常熬夜的话要注意多喝水

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