病情描述：
我朋友她经常要唱歌跳舞，但是有时候看着她也说喉咙发炎，我很想知道一些可以让她保护好嗓子的办法可以帮助到她，她快进行艺术考试了，急急急、。
希望得到的帮助：
怎么样可以保护嗓子。
问
怎么样可以保护嗓子。
性别：女年龄：26岁2014-04-28
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病情分析：
你好！你女朋友可以科学发音。高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3，发中音时用声带中1/3，发低音时用声带后1/3。这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。
意见建议：
建议使用适当的音量说话，善用麦克风；不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润；
